【集中力】目は大事

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勉強していて、どうしても集中できてないだろうなと感じるとき、イライラしない？と感じるときに塾生に聞くことがあります。

「もしかして、視力悪い？」

全員が当てはまるわけではありませんが、極端にテキストに顔を近づけて書いていたり、説明で指している部分を見ないことが多い場合にはよく当てはまります。

「見えない」ことは想像以上にストレス

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なぜわかるかというと、私自身が超近眼だからです。メガネをはずすとほぼ見えません。日常生活は不可能です。高校生の時にコンタクトにしたのですが、当時は使い捨ての時代ではありませんでしたので、煮沸消毒が面倒でメガネに戻して今に至ります。

だから、お風呂に入るときにメガネを外します。そんなときに家族から難しいことを聞かれたりすると、なぜか頭が回りません。そしてイライラ…。見えないと集中できないんです。

そこまで視力が悪くなくても、無意識に脳は無理をしています。だからイライラするのではないでしょうか？そんな状態では頭をフル回転させて問題を解くのは無理！

よく見えると集中できる。気分もスッキリ。

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慣れるまでは抵抗があるかもしれませんが、最近は安くておしゃれなメガネがたくさんあります。ファッションアイテム的にメガネをかけてみてはどうですか？集中できるといろんなことが楽しくなります。もしかしたら、人生変わるかも！